人肌恋しい季節になりましたね♡

私は夜な夜な娘にくっつき嫌がられています…(T_T)

 

そんな話しはさておいて

先日、ヤクルトさんが来て下さり

お腹のお話をしてくださいました(^O^)

腸内環境を整え、健康維持など体に良い作用をもたらす微生物は

「プロバイオティクス」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

と呼ばれその代表が腸内善玉菌の乳酸菌やビフィズス菌

なんだそうです。

それらの菌を摂取することで免疫力もupするそうです(^_-)-☆

皆様興味津津で聞き入っておられ

ヤクルトを毎朝飲んでおられる方もいらっしゃいました♪

 

となりのかなででは

便秘をしない身体作りを目指しています。

食べて運動してしっかり水分をとる！

その他にヤクルトさんのお力を借りてみるのもいいかもしれませんね(^^♪

 

ヤクルトさん

色々工夫をしてのお話ありがとうございました！

とってもわかりやすく大変勉強になりました。