皆様こんにちは！

さてさて本日は少し早い時間から「おこめ」のブログを更新しております。

 

只今「おこめ」では午前の口腔体操をかねた、食前運動を行っております！

毎週木曜恒例のこの体操。

音楽に合わせて、首の運動を行ったり、全身の運動を行っております。

皆様、とてもイキイキと参加され、普段使わない筋肉の運動も行い、大変良い体操だと思います。

合計時間30分程度行うのですが、皆様出来る限りで一生懸命参加されているのが、この体操の魅力だと思います。

利用者様の声としまして、「この体操が楽しいから毎週木曜日は楽しみだ。」

といったようなお声も頂いております。

 

本日は、体験利用のとてもお上品で美しい方がいらっしゃっているのですが、緊張感を感じさせず、無理なく体操にも参加して頂いております（＾＾）

 

体操の時間が始まるまでは、おじゃみ崩しを他の利用者様と楽しんで行って頂いたり、ボウリングを行っていただいたり・・・。

基本的に、談笑で終わるだけでなく、体も動かして頂き、「おこめ」で過ごす時間を少しでも楽しくあってほしいと思っております。

 

午前中に、ハンドマッサージも施行させて頂き、とてもリラックスして頂きました。

 

このハンドマッサージ。最近の「おこめ」ではフットマッサージも合わせて、皆様に楽しんで頂いております。

フットマッサージを行うことにより、今まで足の浮腫みが酷かった利用者様も、帰る頃、その浮腫みも抑えられた状態で、なおかつ体も冷えにくい。という声を頂いております。

こういった声を励みに、「おこめ」では美容の分野にも力を入れていきたいと思っております。

 

なんだか厨房からとっても良い香りがしてきました～♪

もう少しで本日のひるごはんの時間です！！

皆様おなかを空かせて、これから楽しい食事の時間であります！！

体操も終わり、今から手を洗って感謝して頂いてきます。

ではでは、本日もブログを閲覧頂き、ありがとうございます！！